2019年7月19日 / 最終更新日 : 2020年10月29日 kohige 健康コラム 夏のミネラル不足に気をつけよう 日本人はミネラル不足です。そもそも軟水なので水からミネラルを摂ることがあまりできないですし、昔に比べて鉄製の調理器具を使わなくなりました。 ミネラルが不足していると、栄養を採ってもエネルギーに変えることができなくなってい […]
2019年7月18日 / 最終更新日 : 2020年10月29日 kohige 健康コラム 脳脊髄液の流れが悪くなると？？ 首の筋膜が凝り固まっていたり、肩こりや頭蓋の緊張が強くなることで脳脊髄液の流れが悪くなります。 脳脊髄液の流れが悪くなることで、耳鳴りや吐き気、片頭痛などが起こります。 脳脊髄液は一日に５００ミリリットルほどできています […]
2019年7月15日 / 最終更新日 : 2020年10月29日 kohige 健康コラム 夏に役立つアロマの精油 梅雨らしいジメジメとした天気が続いていますが、蝉が鳴き始めたのでもうじきに梅雨は明けて暑くなりそうです。 この季節に大活躍なのが、防カビにティートゥリーです。黴というのは癌の原因にもなりますし、夏は防黴が大切です。 ティ […]
2019年7月12日 / 最終更新日 : 2020年10月29日 kohige DAYRY 暮らしの中のハーブティー 私はなるべく薬を飲まないようにしています。 ハーブティーは薬の代わりにもなるので、用途に合わせて飲んだり、お客さんと一緒に飲んだりしています。 デトックス効果が強いのはホーリーバジルティーです。体内の有害な重金属を外に排 […]
2019年7月10日 / 最終更新日 : 2020年10月29日 kohige 健康コラム サンタマリアノッベラ ミッドランドスクエアに入っているサンタマリアノッベラのロイヤルローズミルクティーとケーキがオススメです。ちょっと高いですが、ケーキでこれ以上美味しいものはあるのだろうかという美味しさです。特にラフランスのタルトが逸品！ケ […]
2019年7月3日 / 最終更新日 : 2020年10月29日 kohige 健康コラム 花粉症を楽にする食事 日本人の３人から６人に１人は花粉症になっている。私の周りでも花粉症の人は多い。ただし、血流や花粉の飛散する量で花粉症になったりならなかったりする人が何人かいるので、花粉症を軽くする方法はあると思う。 １人目は私の３歳下の […]
2019年7月2日 / 最終更新日 : 2020年10月29日 kohige お客様の声 低血圧、自律神経失調症にもリンパドレナージュ 毎日梅雨ですっきりしない日が続いています。低血圧な人には余計すっきりしないのではないでしょうか。 自律神経の働きが弱い人もからだが重だるかったり、憂鬱だったりします。 そういう時はからだの末端である足の指やふくらはぎをマ […]
2019年7月1日 / 最終更新日 : 2020年10月29日 kohige 健康コラム からだに良い油、わるい油 梅雨ですね。 昨日最後の夜店に彼と冷やかしに歩いてきました。 「まあるいお皿」で夕食を済ませてきたので、サラダビュッフェで私たちはお腹がいっぱいで…さらには今回の夜店は生のトウモロコシを使ったトウモロコシ屋も無く、中高生 […]
2019年6月21日 / 最終更新日 : 2020年9月23日 kohige 健康コラム 添加物とニキビ 9月には名古屋での生活がまた始まりますが、 豊橋だとなかなか自炊が難しい。現在は一人暮らしに近いくらい外食が多いので、まざまざと食の大切さを実感中。 一人暮らしで外食が増えると、アトピーになる人も少なくないのだと聞きます […]
2019年6月7日 / 最終更新日 : 2019年7月1日 kohige 健康コラム 癌予防に塩で舌磨き 全ての癌ではありませんが、癌には真菌やヘルペスウィルスが深く関わっていると言われています。 そこで、腸内フローラも大切ですが、口腔フローラも大切です。 人間のからだは酸性に傾いていると、真菌やヘルペスウィルスが増えやすく […]
