花粉症の症状を楽にする方法

世間はコロナウィルスでザワザワしていますね。

特に風邪のウィルスは鼻の粘膜やのどに繁殖しやすいので、舌磨きをして、特にコロナウィルスは塩に弱いので、

塩で歯磨きするのがオススメです。

風邪のウィルスは体質がアルカリ性だと繁殖しにくく、酸性に傾いていると繁殖しやすいですね。

この花粉の時期にマスクが売っていないのはとても花粉症の方も困りますよね。

最悪、手作りすれば、直接の飛沫感染は防げると思いますが、台湾やタイはマスク輸出を禁止する措置を取っています。シャープが国内生産を３月から液晶を作っていた工場で開始するそうですが、これを機に国産の企業が増えたらいいなと思いますね。

花粉症の症状を軽く済ませるのには、普段から添加物の少ない食事をすることが大切ですね。

保存料の入っていない食事を採ることが大切です。

また砂糖を摂り過ぎないようにすることも大切ですし、からだを冷やさないことも大切ですね。

私は去年は結構、外食が多くて、花粉症の薬を１０年ぶりくらいに飲んだのですが、今年は薬を飲まなくても平気です。

食材の半分位は旬楽膳で購入しているので、防腐剤のかかってない野菜を摂ることができていると思うので、それも一因かなと思っています。

ストレスコントロールや経絡の流れも影響しているでしょうね。

ここ１０年位で一番、花粉症が楽なので、添加物の影響は大きいと感じています。

今まで薬を飲まなくて済んだけれど、ティッシュの消費量が花粉の季節は多かったですが、今年は全然使わないくらいで、春を楽しむことができて嬉しいです。