湿度が段々高くなってきております。 また、雨が降って止むと低気圧と高気圧の入れ替えが急に起こるので自律神経がフル稼働して、不調になりやすい。 不調を予防するには気の流れをよくすることが大事です。 ①全身の血流 ②体の中の […]