Monthly Archives: 8月 2017

薬の副作用と漢方薬、サプリメント、スパイスの考察②

私は普段から、L型乳酸カルシウムやユーグレナなどのサプリメントを好んで飲んでます。でも食事から採るのが一番だと思っている。それなので、食事の調味料や材料はなるべく遺伝子組み換え食品が入らないものや、農薬のかかっている確率が低いものを選ぶようにしている。高価なサプリメントよりも健康な野菜や良い油で出来た食事の方が健康にもアンチエイジにも効果的なのです。...

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女性の貧血予防に鉄分補給はマスト!!

女性は毎月、月経もあるので病院の血液検査に引っかからなくても、軽く貧血気味な方は多いと思われます。

かくいう私も、血液検査をすると白血球の量が若干少ないと表示されます。

鉄剤は副作用も良く聞くし、絶対飲みたくない( ゚Д゚) というか、薬全般を極力飲みたくないのです。

私はここ5年位で、血流がとても良くなって、パワフルな主人より暑がりになったのですが、寝ている間に足が冷えすぎて足が攣ることが度々あったため、貧血対策に...

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水素水で健康にプラスになったと実感することをありのままに(‘_’)

我が家は浄水器でアルカリ水を作って飲んでいますが、その浄水器で水素水も作ることができます。この水素水は、発生させてから栓をしておけば三日ほど持つということです。

最近、水素水はまやかしというニュースを反対運動でもどこかの企業がしているかの如く頻繁に見かけたので、

利用している私が素直に何の目論みもなく実感していることを書きたいと思います。...

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肝硬変で全身の倦怠感のあるクライアントへのリンパドレナージュ

慢性の病気を持っているクライアントは、長年に渡って沢山のお薬を飲んでいるので、消化器にダメージを負っていることが多いです。

セレンディピティに来てくれるお客様の中には、ご自身で考えられて、薬を極力使わないで代替え療法を選択されている方も多くいらっしゃいます。

糖尿病や高血圧などは、食事や運動や絶えず血液の流れを良くすることで健康を保つことができる場合が多いのです。...

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