股関節と腰痛

三重県からセレンディピティの施術を受けに来てくれたお客様がいました。

遠くから来ていただいて、嬉しいです。

お客さんであるNさんは、肩こりや腰痛に1番良いカバンであるリュックを背負って来ていましたが、リュックがちょっと重すぎる印象。

足の関節が硬くなっていたので緩めました。

股関節や腰痛でいらっしゃる方も、実は股関節や腰だけが悪いのではありません。

全身繋がっているので、全身の筋膜の調整をして、緩めてあげると良くなります(^ ^)

おうちでやれることといえば、

足の指のマッサージを湯船につかりながら入るとよいです。

また小さな靴下を履かずに、大きめの服や下着を身につけることも大切ですね。

あとはずっと履いていても疲れない靴を捜すよいですね。

靴も少し大きめがオススメです。

Nさんはからだ再生整体施術直後に、夜勤の疲れが取れて、股関節の痛みをあまり感じない！と言ってくださり、

翌日には、股関節と腰の痛みがなくなったとご報告いただきました(^ ^)