ペットボトル飲料の糖質が多い！

デスクワークが忙しかったりすると、ついつい飲んでしまうペットボトル飲料。

特に寒くなって来ると飲みたくなってきますよね。

午後の紅茶ミルクティーで、砂糖１２本分！！

コーラはスティックシュガー１９本。

いろはすラフランスは８本。

ポカリスエットは１０本ということでした。

こんなに砂糖が使われているなんて、安易に飲めませんね( ﾟДﾟ)

名古屋市内ではすでにインフルエンザが出てきているそうです。

手洗いとうがいをしっかりしましょう。

野菜をしっかり食べて、血流を良くすることでインフルエンザの予防にもなります。