Monthly Archives: 1月 2017

猫を長生きさせる方法&猫の躾・よい猫を育てる方法 ①  

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妹が中学生の時に貰ってきたアメショの子猫が去年18歳で実家で天寿を全うしました。

そして我が家では12年前から猫を飼っています。

せっかくなら長く幸せに生きてほしい。

猫でも犬でも全てのペットに言えることだと思います。

このコラムでは猫を長生きするポイントをまとめています。

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最初に動物を飼うことはどういうことか

私が一番初めに飼った猫は二...

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ファミマ×ライザップコラボ から糖質制限デザート考え、作ってみよう!

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ファミリーマート×ライザップコラボで 糖質オフデザートが11月から発売されて、人気です(*’▽’)

食べてみましたが、なかなか良くできている。チーズケーキはケーキというよりチーズムースな感じです。

プリンはなめらかで美味しい。

おやつに糖質7gはとても優秀だといえます。

私の忙しい時の朝食、ソイジョイも一番糖質の低い、チョコアーモンドやピーナッツ、クリスピーシリーズと同じ位です。...

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県外からもお客さんが来るカリスマスーパー、サポーレ瑞穂店のオススメ

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サポーレ瑞穂店

薬学部の向かいにあり、桜山1000本桜の道を少し逸れたところにある フーズパビリオン サポーレ瑞穂店の

オススメを紹介します。

サポーレの特徴

●三重の網元がやっているスーパーなので鮮魚に強い。このあたりのスーパーでは群を抜いて鮮魚が美味しいことで有名

●本格的なチーズとワインがデパートより品ぞろえがとにかく多く、安い。...

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名古屋の オススメ モーニング ベスト4 (昭和区、瑞穂区)

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愛知県といえば喫茶店文化

一日に同じ喫茶店に朝、昼と通うご隠居老人が愛知には多く、他県より圧倒的にファミレスが少ないのです。

ちなみに愛知県の中でも圧倒的なサービスで有名なのは豊橋と一宮の喫茶店モーニングですが、

名古屋でもモーニングのあるカフェや喫茶店はたくさんあります。

このコラムでは食にうるさい私のお気に入りのモーニングをご紹介します。...

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最強のふるさと納税

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ふるさと納税は利用していますか?

一昨年から私はしています^^

ふるさと納税は収めている税金と扶養している家族の人数などで上限が変わります。

さとふるなどで簡単に調べることができます。ふるさと納税に使える寄付の限度額まで、寄付した金額から2000円を引いた金額が還付されます。しかし全てが直接還付されるわけではなく、本年度の市民税が安くなるなど、間接的な方法で還付されるのと半々位なので、本当にきちんと還付されているのか実感が薄いですが(‘Д’)、お得には違いありません。たくさん税金を納めている人ほど優遇されるシステムです。...

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成城石井オススメ商品♪ 美容食ライフ虎の巻①

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うちのお客様には割と転勤族のお客様が多いので、私が名古屋で暮らしてきて、使いやすいお店やおいしいお店の紹介をコラムでしようと思います。

リンパドレナージュサロン セレンディピティの一番最寄りのスーパーは成城石井 石川橋店です。

私は普段、サポーレと成城石井によく行きますが(スローランも兼ねてありとあらゆるスーパーへ行きます)、よく購入している便利商品をご紹介します。...

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体質を変えるにはコツがある

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名古屋のリンパドレナージュサロンセレンディピティ、肩こり、腰痛、むくみ、ダイエット、マタニティー、産後ケア、昭和区、瑞穂区

「歳のせいか、なかなか痩せないんですよね」

「子供の頃から体質で…」

と言われるお客様が多いです。

確かに体質というのはあります。

しかし、大方のことは解決できます。

 私たちが体質だからとか、歳のせいか…と思いこんでいる原因が、本質に気付くと簡単に「体質」が変われることがあります。

私も10代や20代の頃に、体質を変えようとあれこれしてみましたが、一向に...

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ダイエットが成功する食べ方

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2017年のダイエットの目標として、

「ながら食べ」

「ストレス解消のためのおやつ」などを 止めましょう。

仕事をしてる最中のおやつほど無駄に食べてしまうものはありません。

仕事の後も、人は緊張を緩ませたくて、過食に走ってしまいがちです。

どうしても食べたいというときは、からあげやナッツ、チョコレートなど

炭水化物が少ないものを食べるのがオススメで...

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名古屋能楽堂のオススメ公演

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名古屋能楽堂のオススメ公演

名古屋能楽堂では毎年、1月3日にお正月の特別公演があります。
新年を言祝ぎ、平和と五穀豊穣を願う意味の込められた演目が公演されます。
普段、能や歌舞伎に行かない人でも 華やかでお正月気分を味わえてオススメです。また、観ている人の厄を落とし、幸せを祈る祝詞みたいなものが翁の舞台では音楽に合わせて謳われていて、とてもおめでたい気分になります。...

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フラワーアレンジのこつ 新年、節分、お祝い、ホームパーティ

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センス良く花を生けるコツは、色を絞ることにあります。

私は薔薇が大好きで、薔薇だけを生けることもありますが、お正月はグリーンもあって、3~5色位になるとおめでたい感じも表現できて、とても良いです。

冬は椿が日本らしくて素敵なので、椿が手に入るなら椿と薔薇を合わせても素敵。

フラワーアレンジの基本のコツ

①色を絞る

②色の系...

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