きつい下着はむくみやコリの原因

女性はブラジャーだけでも、年がら年中、胸骨を圧迫し続けているので、呼吸が浅くなる原因でもあります。ブラジャーはワイヤーなしのものでピッタリサイズよりは少し大きめの方が良いでしょう。

ブラジャーだけでも肋骨の動きを邪魔しているのに、タンクトップブラやピッタリとしたショーツを履いていると、筋膜の動きを阻害してしまいます。

筋膜は２秒ごとくらいに伸び縮みをしていて、筋膜が柔らかいと、全身に血液・リンパ液・脳脊髄液の流れが良い状態になります。

こんな感じに呼吸とともに伸び縮みしています。

きつい下着やピッタリした下着はむくみやコリ、汚血の原因となります。

経絡リンパドレナージュを受けられる際は下着もゆるめで来ていただくと、より筋膜が解れやすく、代謝も上がります。日常からゆったりした下着を履くことをオススメします。きついガードルが腰痛の原因になっている方もたくさんおられます。

セレンディピティ整体院では、全身の筋膜を緩めて、全身の調整を行っています。筋膜の伸び縮みも子供の頃のような柔らかい状態へ戻していく施術となっております。

きつい下着をやめて、リンパドレナージュを受けたところ、２か月で５ｋｇストレスを感じることなく痩せられたという方もいらっしゃいます。

真冬の２月に５ｋｇを痩せられたお客様の声

肩こりと腰痛が酷くて施術を受けました。

肩のはりやコリが楽になり、全身の疲れが取れたので２週間に１回施術を受けることにしました。最初の２週間は体重は変わらなかったのですが、「きつい下着やガードルを履くのをできるだけ止めてください」と教えて頂いたので、下着を緩めのものにしました。そうしたら、硬く感じていたふくらはぎや太ももの後ろ側が柔らかくなって、腰がとても楽になりました。そして体調が良い日が続きましたが、２か月で５ｋｇ痩せることができました＾＾

甘いものをいつもだったら、間食で仕事中に食べたくなるのですが、あまり食べたくならず、自分でも少しカロリーに気をつけましたが、楽にダイエットできたと思います。

Ｒ・Ｋ様　４５歳　名古屋市　中村区