アレルギーを助長する食べ物

花粉症の季節ですね。

日本人の三人に一人は花粉症と言われています。

血液の流れのよしわるしで花粉症になったり、ならなかったりする人もいるのですが、アレルギー反応なので症状が出だすと続いたりするのが花粉症です。

一般的に添加物を沢山摂取すると花粉症が酷くなると言われていますが、

卵や乳製品も血液の炎症を起こすので、秋口から卵や乳製品を控えると軽く済むそうです。

既製品の中にも含まれますし、なかなか全て取り除くのは難しいですよね。

からだを温かくしたり、入浴したりすることも大切ですね。

体液をアルカリ性にするような食事は花粉症にとても良いです。

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