腰痛や股関節の痛みにもリンパドレナージュ

腰痛、関節痛の方はリンパドレナージュの90分コースをオススメしています。

腰はからだの要といいますが、腰がわるい方は足の指の関節から硬くなっており、ふくらはぎや臀部、腰、肩甲骨、頚椎と全ての筋膜が硬くなっていることが多いので、全身の筋膜を緩めて伸ばすと劇的に早く良くなります。

また経絡リンパドレナージュには、全身の血流とリンパの流れが良くなる効果があるので、痛みや痺れに即効性があります。

ご自身でケアをされるとしたら、

特に下半身や足回りの関節は硬くなりやすいので、毎日しっかりマッサージされると良いです。

指の関節一つずつを揺らして緩めたり、指を軽く引っ張って回します。

ご自宅でのマッサージの仕方をアドバイスさせて頂いてます。

低血圧、低体温の方も足の指先の血流を良くすることで、免疫力もアップします。