Tag Archives: 家庭料理

最近の我が家の食事

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友人にそういえば、最近イタリアンをあまり作ってないんじゃない?と言われました(‘_’)

確かに!!

日本食を基本にしています。

「日本人には伝統和食が免疫細胞のスイッチを入れる」と聞いてから、

小麦は嗜好品として考えるようになりました。

和食を作っていますが、一番炒めても酸化しないのはEXオリーブオイルなので、炒め物の時はEXオリーブオイルか太白ゴマ油を使っています。ビスフェノールAをなるべく摂り込まないように、瓶入りのを使ってます。...

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