Tag Archives: リンパドレナージュ

慢性的な肩こりと肋間の痛みがよくなった!

慢性的な肩こりと肋骨の痛みが良くなった本田様のご感想です。

施術後

呼吸が浅い気がしていて、肩こりが慢性的にありましたが、からだ再生整体を受けて、肩や背中が柔らかく動く感じがしてからだがポカポカ温かくなりました。肋間神経痛なのかと思うほど、肋骨の周りに違和感がありましたが、それも無くなり、呼吸をするのが楽になりました。...

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花粉症の前に薬を飲むとアレルギー反応が改善されるのか?

私の場合ですが、

アレルギーの薬は湿疹が出たとき(トビヒ状のものや、かゆみがひどい時に限る)飲みますが、花粉症の時は飲まなくなってからのほうが調子が良いので飲んでいません。

薬が切れたときに、止まらないクシャミや鼻づまりが起こるし、頭がボーっと詰まる感じがするからです。

私の場合は、ひたすらマスクでブロックして、空気清浄機とメガネで過ごします。...

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自律神経を整えるには2

自律神経は特に頭蓋の筋膜や首の筋膜のこりが原因で上手に働かなくなっている方が多いです。

自律神経を整えるには

●毎日入浴をきちんとする

●頭蓋や首の凝りをほぐす

●漢方薬を飲む

漢方薬は①当帰芍薬散がおすすめです。

当帰芍薬散はむくみを取り除いて、血の流れを整える効果があり、生理痛などにつかわれますが、自律神経にも働きかけをするので、ストレス性の肩こりや首の痛みにも聞きます。...

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自律神経を整えるには1

年末年始のこの時期は、気が緩むのか風邪をひいてしまう方が多いです。

愛知県は日本列島の真ん中で雪国ではないけれど、冬は寒いのでからだを温かくしてお過ごしください。11月までびっくりするほど寒くなかったですね。

今は急に寒くなったので、自律神経に負荷がかかっていることでしょう。

自律神経は頸椎と深く連動しているので、首筋や頭の筋膜を緩めてあげると良いでしょう。...

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頭の痛み・偏頭痛をなおすには

寒くなって肩こりや頭痛に悩まされる方が増えていることと思います。

頭痛薬や弛緩剤は逆効果です。

薬さ麻酔のようなものなので、「自分で治す力」を働かなくさせてしまいます。

またからだを冷やしていると痛みが強くなってしまいます。

頭痛薬に頼らないことが大切ですね。

この季節、加湿をどんどんしたくなりますがほどほどにしておきましょう。湿度が高すぎると肺や頭蓋骨のまわりがむくみやすくなります。...

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股関節と腰痛

三重県からからだ再生整体rebornの施術を受けに来てくれたお客様がいました。

三重県から来てくれるなんて、責任重大です!

お客さんであるNさんは、肩こりや腰痛に1番良いカバンであるリュックを背負って来ていましたが、リュックがちょっと重すぎる印象。

足の関節が硬くなっていたので緩めました。

股関節や腰痛でいらっしゃる方も、実は股関節や腰だけが悪いのではありません。...

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低血圧、低体温にスパイスの力

低血圧な方は、寒くなってくると、起きたり寒い外に出て行くのがとても辛くなります。

私は顔を洗っている時間にコトコトとスパイスを煮出してチャイを作っています。

スパイスチャイの作り方

⚫︎シナモン 毛細血管の再生

⚫︎クローブ  抗酸化、殺菌

⚫︎カルダモン 消化を助ける

⚫︎ブラックペッパー 気を巡らせる 殺菌、他のスパイスの吸収を上げる...

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サンタマリアノッヴェラ

世界最古の薬局  サンタマリアノッヴェラのカフェに行ってきました。

ハーブティーはやはり薔薇のロイヤルミルクティーがオススメです!!

濃厚な薔薇の香りがストレスを癒してくれます。

薔薇は気の巡りを良くしてくれます。アロマの香りが鼻から脳に伝わって、癒されます。

ラズベリーと洋梨のタルトを食べましたが、爽やかでフレッシュな味わいでした。...

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冷えは大敵!!長期にからだを冷やすと突発性難聴も

からだ再生整体rebornに突発性難聴や耳なりでいらっしゃる方は真冬にからだを冷やしすぎてしまって発症してしまったという方が多いです。

印象に残っているのは、美容師さんだったのですが、一時的に農家の朝のアルバイトを土に触れたり野菜に触れたら健康に良さそう!と思ってしていたら、土蔵で朝の5時の作業は寒すぎて発祥したという。

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腰痛や股関節の痛みにも経絡リンパドレナージュ

腰痛、関節痛の方はからだ再生整体の90分コースをオススメしています。

腰はからだの要といいますが、腰がわるい方は足の指の関節から硬くなっており、ふくらはぎや臀部、腰、肩甲骨、頚椎と全ての筋膜が硬くなっていることが多いので、全身の筋膜を緩めて伸ばすと劇的に早く良くなります。

またからだ再生整体の経絡リンパドレナージュで、全身の血流とリンパの流れが良くなるので、痛みや痺れに即効性があります。

ご自身のケアとしては、

特に下半身や足回りの関節は硬くなりやすいので、毎日しっかりマッサージされると良いところです。

指の関節一つずつを揺らして緩めたり、指を軽く引っ張って回します。

ご自宅でのマッサージの仕方を必要に応じて教えさせて頂いています。

低血圧、低体温の方も足の指先の血流を良くすることで、免疫力もアップします。

 

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