Tag Archives: ストレス

自分の好きなことだけして痩せる☆彡

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こんにちわ^^しばらくいいお天気が続き、気持ちがいいですね。

体に緊張や凝った場所があったり、疲れが溜まっていると

体は緩みたいと思うので甘いものや過度な量のご飯を食べたくなってしまいます。

チョコレートやアイスクリームを過度に食べたい人は貧血気味です。アイスや氷が大好きな人はより貧血傾向が高いですね。

過食を抑えたい場合、朝目覚め...

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