日常のあれこれ 

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ホームページを一年前にイラストレターの妹にお願いしました。
乳児を抱えて仕事する妹をのんびり待っていたのでやっと完成( *’ω’* )しつつあります。

猫たちも代替わりした子もいて、つい最近も
子猫がやってきて賑やかに暮らしています。

最近は、季節が四季から夏と冬が大部分に変化してきたように感じ少し淋しいです。

しかし 日本人の寿命は年々伸びて、
ライフスタイルも選べるようになりました。

古来人の夢、 不老長寿の時代に、
長い人生を楽しく過ごせるかは 健康が第一の基盤になってきます。

血流をよくする
適度に運動できる筋肉の維持
退屈しない工夫

は特に大切です。

自分を幸せにできるのは、自分次第です。
自分の健康を守ることも 自分次第。

自分が楽しく過ごしていたら、家族にも良い影響があります。効果絶大なこともあれば、期待外れの時もありますが。
夏に物置を整理して書斎を作りました。
(新しい猫の髭君が書斎に部分同居しています)
今年はPC仕事が捗りそう( *’ω’* )🎶
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肩凝り アンチエイジングには

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