リンパドレナージュで不眠症がすっかり良くなったクライアント様の声☆彡

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親が亡くなり、更年期にも差し掛かり半年ほどずっと調子を崩して、外出ができない状態でした。睡眠薬を飲んでもぐっすり眠ることができず、心労が積もっている状態でセレンディピティを知りました。

リンパマッサージを初めて受けた時に、気持ちよくて施術中に眠ってしまいました。沈んで落ち着かなくなっていた気持ちも落ち着いて、その日から体調が回復して徐々にぐっすり長く眠れるようになりました。

体のだるさも取れましたが、心もすっきり落ち着きましたし食欲も出てきました^^

3回目の施術から、外出をする意欲も出てきて、デパートへ買い物へ行くのが楽しい今日この頃です♪

【あすか様】

 

リンパドレナージュで全身の血液、リンパ、髄液の流れを改善しますが、胸の周りの筋肉も緩めるので、呼吸を深くして、自律神経の乱れを整えることができます。

更年期障害や不眠症、鬱病を健康的に改善します☆彡

またこのような症状でお悩みの方は、カルシウムを正しく補給することも大切です。

カルシウムは体を支える骨の働きが一番大切な働きではなく、赤血球中にあるカルシウムが電気信号の役割をして、全身の臓器を動かし、自律神経を動かしています。

小魚のカルシウムやL型乳酸カルシウム+天然由来のビタミンミネラルを補給することを意識していきましょう。

 

また、精神安定剤や睡眠薬は飲み続けることで、副作用として本格的な不眠症になってしまい、心は張りつめて気が休まる時はありません。薬の力で中枢神経を作用させようとしても、それはとても心と体に辛いことになってしまいます。生涯、これらの薬は飲まないことをオススメしますし、飲んでいる方は、断薬する一定の時期は辛いですが、やめてさえすれば良くなりますよ。

また普段から無理をし過ぎないことが大人の女性の健康にとってとても大切です☀

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