Monthly Archives: 11月 2016

11月も今日で最後

名古屋のリンパドレナージュサロンserendipityのセラピストが大好きな金沢の兼六園の紅葉の写真です

まさに小トリップ! 仕事を終えてからわずか28時間で金沢へ行ってきました。

紅葉になんとか間に合ったようです(笑)

image

近くですぐに行ける大好きな観光地として、私の中で今、最も熱い金沢…。

大好きな九谷焼もあり、魚介もおいしく、街も綺麗で大好きです。

(今、麩と焼き物集めに励んでいます)

今回は雨の金沢となってしまいましたが、その分兼六園も金沢城も人が少なく、きれいな景色を沢山見ることが...

Read more

自家製りんご酵素ジュース

名古屋のリンパドレナージュサロン、セレンディピティで作られた自家製酵素

有機林檎とレモンが手に入ったので、林檎の酵素ジュースとハチミツレモネードをつくりました。

酵素ジュースは、市販のものを一度は飲み、味を知ると、簡単につくれます。

林檎と精製された砂糖とミネラルウォーターで、密封せずに放置するだけ。1日一回は混ぜて空気を入れます。

泡がシュワシュワ出だて3日したら、夏は冷蔵庫で保管します。...

Read more

着圧ソックス、タイトなズボン、下着は逆効果

どーしても、1日中立ち仕事で辛い! という人以外、着圧ソックスはオススメしません。付けるにしても1時間程度で、身体を休めてのんびり過ごしているときは、付けて欲しくないです。

血行不良を促進して、身体を冷やしたり固めてしまうからです。腰痛にもなりやすくなります。

さらにはストッキングや下着もなるべく緩いものが身体にとっては良いです。どうしてもストッキングを履きたい場合は、真冬は緩めのウールのタイツが良いです。...

Read more

クリスマスの準備♪

名古屋、昭和区、瑞穂区、リンパドレナージュサロンセレンディピティ、肩こり、腰痛、むくみ、ダイエット、産後ケア、

名古屋のリンパドレナージュサロンセレンディピティ、肩こり、腰痛、むくみ、ダイエット、マタニティー、産後ケア、昭和区、瑞穂区

11月17日

ベランダで育っているオリーブ達が実をつけたので、クリスマスリースにしました。いつも薔薇の枝とオリーブの葉のカットをし忘れて真冬になってしまうので、今年こそは12月中にしたいです。

image

ちょこちょこと出しては、クリスマスに向けて飾っています。

高島屋の食器コーナーに大量のクリスマスグッズやお皿、流行りのスリップウェアがラインナップされていて、見ているだけでワクワクしました(´◉◞౪◟◉)...

Read more

ほぼ日更新 serendipity note

肩凝り、むくみ、ダイエットには名古屋市、昭和区のリンパドレナージュ、リンパマッサージ、サロン、セレンディピティ

11月11日

寒くなってきましたね(°ε°`)

秋から冬が早すぎる!行かないで秋!!

大統領選は意外でしたね。

イギリスEU離脱を国民投票で決めたので、今まで我々がもっていた思い込みの世界が、変わろうとしているのかもしれません。

11月8日

今日は曇りのち雨だから、ビタミン摂取によいですよ。

輸入レモンの皮には、毒がいっぱいついているので、皮はきちんとカットしましょう。...

Read more