Category Archives: DAYRY

ヨーグルトメーカーで自然農法玄米麹で生甘酒作り☀

IMG_7494

生甘酒を作ってみようと思ったのは、

豆類は発酵した状態のものを食べなければ、大量に食べることは体に負担な成分があるということ。

ヨーグルトは扁桃腺が弱い人やアトピーの人には、消化するときに膵臓にストレスを与えてしまうため、嗜好品として食べるべしなのですが、「ヨーグルトもできるなら豆乳で作りたい」という考えから、ついでに生甘酒こそつくったら飲む酵素じゃん(^^)/♪...

Read more

こころと体と潜在意識のデトックス

IMG_7482

昨日、今日と名古屋も雪が積もりましたね。

ケーキ屋さんでケーキを買って、坂道ですてーんと転びました(-_-)

ケーキも体も無事で良かったです。

雪の日は無理して外を歩かない方がいいですね💦

足の指の関節を解しておいても、転ぶ時は転んでしまうんですね^^

IMG_7480

八事の薬膳カレー屋さんかるだもんの向かいにフランス菓子屋さんを発見したのですが、...

Read more

砂糖の摂りすぎで生理痛や片頭痛が重くなる&添加物で炎症!!

image

お正月に普段食べない甘いお菓子を食べ過ぎて、生理痛がとても辛かった( ;∀;)

とお客さんに聞きました!!

確かに私もカロリーのことしか考えずに、甘いものを食べ続けていて、生理痛が重くなったことがあります。

砂糖など精製されたものは、必要以上に体に吸収されてしまうので、体のトラブルになって現れるのですね。

ここで私たちが選択しやすい方法は主に二パターン...

Read more

2018年新年☀

IMG_7322

IMG_7325

IMG_7326

大晦日にお節の支度をして、作り立てが美味しいので大晦日に食べ始めました(^^)

消化器を労わって、

定番のお節の品目以外は、温野菜とスパイスをたっぷりつかったおかずを詰めました。

今年はお正月の胃疲れはしないぞ~と思っていましたが、揚げ煎餅で歯が痛くなってしまいまし( ゚Д゚)/どうやらアミノ酸系の添加物が合わないみたい。ちょっとスープに入っている位なら全然大丈夫なのにな。...

Read more

クリスマス(^^) at home

IMG_7260

IMG_7261IMG_7260

今年のクリスマスは簡単に準備できるメニューで挑みました!!

時間も普段の食事の準備+一時間くらいでできる簡単メニュー!

というのも、最近の料理は野菜を使った料理が多くなり、やや肉料理が減少してきました!

ご馳走が美味しい野菜が基本になってきました^^

高価な食材よりも、昔ながらの作り方で丁寧に作った食事が一番おいしく感じます。...

Read more

食いしばり、不眠症、体の緊張と潜在意識の関係

image

セレンディピティのリンパドレナージュは心、体、潜在意識を整える施術です^^

筋膜や筋肉の緊張を幾らとっても、また固まってしまう方が中にはいらっしゃいます。

抱えているストレスが最近にできたものだと、あっさりと良くなります。

日々の仕事のストレスからくる顔の痺れなどの方だと、症状が出たときに1~2回で良くなる方も多いです。...

Read more

師走の健康維持(‘ω’)&年末年始の営業予定

健康的にダイエットならセレンディピティ

師走ですね~!!

おかげ様で忙しくて、コラムもちょっと更新が止まっていました(‘ω’)

施術をする私が疲れていてはいけないので、忙しいときはやるべきことを絞ります!!

今年は忙しいから、クリスマスカードはいらっしゃった時に直にお渡ししていこうかな。

●疲れ過ぎない

●やるべきことは絞る

●自分を大切にしつつ、周りも大切にする...

Read more

一回の施術で肩こりと猫背、呼吸が楽になったお客さまの声☆彡

満足

「写真を取るといつも猫背になっていることが気になっていました。セレンディピィティのリンパドレナージュを受けた直後から自然と背筋がまっすぐになりました。呼吸もとても楽になり、今まで浅い呼吸しかできていなかったんだなと実感しました。肩もとても楽になりました。体が緩んで広がっていく感覚を体に記録させるために、メンテナンスで数か月に一回来た方がいいとアドバイス頂いたので、またお世話になろうと思います」...

Read more

お気学 名古屋からの湧水スポット 全方位☆彡 銀河系の星と人間の細胞の関係

image

今日は満月です。(最近なぜか満月になると雲が出てきて隠してしまっています。不思議~)

今は人口の電磁波で、めちゃくちゃになっていますが、昔は満月に人は生まれて、新月に旅立っていきました。月は人間を支配するために作られたと言われていますが、月と地球と太陽は三位一体でセットとなっています。人間や生物が生きるために月と太陽は必要な衛星。...

Read more

人工のビタミン、ミネラル、たんぱく質を取り続けると…

IMG_6898

今、なんとなく、糖質の摂りすぎは脂質の摂りすぎより悪いという報道が沢山されて、

ご飯の代わりにお肉を食べまくっている人が多いのかもしれない…と思いますが、

私が見た血液データー2000人でも、主食のように食べてしまうと脂質異常になってしまいます( ゚Д゚)

江戸時代まで日本人は一日二食だったので、バランスよく肉体疲労の少な目の方は一日2食にしたらいかがでしょうか?...

Read more