Category Archives: 健康

からだ再生整体Re:Bornつれづれコラム②土用期間中

毎日日本だけがとても暑い日が続いていますが、今日は涼しくて嬉しいです^^32℃が涼しく感じて不思議。

今年の夏はいつまで暑い日が続くのでしょうね。

土用とは春夏秋冬に2週間ずつある、季節の移り変わりの時期のこと。この期間は大気が不安定になり、デトックス作用が強まります。

私が名古屋に住んでいた時は、車のフロントガラスが割れたり、車の故障はほぼ8割方は土用期間に発生していました。...

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からだ再生整体Re:Born つれづれコラム①

地球規模で不安定な時期なのか、年々暑かったり寒かったりで、夏は亜熱帯の気候としか思えないですね。

暑がりの妹と「名古屋は40℃近いって!インドへ行った気分が味わえるね」

「アンコールワット(カンボジア)も40℃近くなるけどどうなのだ⁉」と、siriに聞いて見たところ、豊橋よりも低め!!  (※アンコールワットへ行ったことがありますが、35℃越えでしたが、地面は土なので木陰は31℃くらいの体感でしたが、暑かった)...

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豊橋に移転します

湿度が段々高くなってきております。
また、雨が降って止むと低気圧と高気圧の入れ替えが急に起こるので自律神経がフル稼働して、不調になりやすい。
不調を予防するには気の流れをよくすることが大事です。
①全身の血流
②体の中の水分バランス
③空気中の水分バランス

を意識して過ごしましょう。

施術院を豊橋に移転するのを来年にと思っておりましたが、...

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ヨーグルトメーカーで自然農法玄米麹で生甘酒作り☀

生甘酒を作ってみようと思ったのは、

豆類は発酵した状態のものを食べなければ、大量に食べることは体に負担な成分があるということ。

ヨーグルトは扁桃腺が弱い人やアトピーの人には、消化するときに膵臓にストレスを与えてしまうため、嗜好品として食べるべしなのですが、「ヨーグルトもできるなら豆乳で作りたい」という考えから、ついでに生甘酒こそつくったら飲む酵素じゃん(^^)/♪...

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こころと体と潜在意識のデトックス

昨日、今日と名古屋も雪が積もりましたね。

ケーキ屋さんでケーキを買って、坂道ですてーんと転びました(-_-)

ケーキも体も無事で良かったです。

雪の日は無理して外を歩かない方がいいですね💦

足の指の関節を解しておいても、転ぶ時は転んでしまうんですね^^

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八事の薬膳カレー屋さんかるだもんの向かいにフランス菓子屋さんを発見したのですが、...

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砂糖の摂りすぎで生理痛や片頭痛が重くなる&添加物で炎症!!

お正月に普段食べない甘いお菓子を食べ過ぎて、生理痛がとても辛かった( ;∀;)

とお客さんに聞きました!!

確かに私もカロリーのことしか考えずに、甘いものを食べ続けていて、生理痛が重くなったことがあります。

砂糖など精製されたものは、必要以上に体に吸収されてしまうので、体のトラブルになって現れるのですね。

ここで私たちが選択しやすい方法は主に二パターン...

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2018年新年☀

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大晦日にお節の支度をして、作り立てが美味しいので大晦日に食べ始めました(^^)

消化器を労わって、

定番のお節の品目以外は、温野菜とスパイスをたっぷりつかったおかずを詰めました。

今年はお正月の胃疲れはしないぞ~と思っていましたが、揚げ煎餅で歯が痛くなってしまいまし( ゚Д゚)/どうやらアミノ酸系の添加物が合わないみたい。ちょっとスープに入っている位なら全然大丈夫なのにな。...

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食いしばり、不眠症、体の緊張と潜在意識の関係

セレンディピティのリンパドレナージュは心、体、潜在意識を整える施術です^^

筋膜や筋肉の緊張を幾らとっても、また固まってしまう方が中にはいらっしゃいます。

抱えているストレスが最近にできたものだと、あっさりと良くなります。

日々の仕事のストレスからくる顔の痺れなどの方だと、症状が出たときに1~2回で良くなる方も多いです。...

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師走の健康維持(‘ω’)&年末年始の営業予定

師走ですね~!!

おかげ様で忙しくて、コラムもちょっと更新が止まっていました(‘ω’)

施術をする私が疲れていてはいけないので、忙しいときはやるべきことを絞ります!!

今年は忙しいから、クリスマスカードはいらっしゃった時に直にお渡ししていこうかな。

●疲れ過ぎない

●やるべきことは絞る

●自分を大切にしつつ、周りも大切にする...

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一回の施術で肩こりと猫背、呼吸が楽になったお客さまの声☆彡

「写真を取るといつも猫背になっていることが気になっていました。セレンディピィティのリンパドレナージュを受けた直後から自然と背筋がまっすぐになりました。呼吸もとても楽になり、今まで浅い呼吸しかできていなかったんだなと実感しました。肩もとても楽になりました。体が緩んで広がっていく感覚を体に記録させるために、メンテナンスで数か月に一回来た方がいいとアドバイス頂いたので、またお世話になろうと思います」...

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